2025年走り初め・『今年の漢字』!

2025年のしらこばと陸上クラブの走り初めです。
恒例の『今年の漢字』発表会を行い、一生懸命に書いた「漢字」と、気持ちのこもった「目標」を発表しました。
子供たちが掲げた目標に向かって新たな1年のスタートです。

印象に残った発表者には「コーチ賞🎁」を贈呈!



発表会のあとは松伏記念公園で、
新年スペシャル企画「しらこばと逃走中🕶️」を行いました。
陸上クラブですので、陸上練習のミッションを取り入れながら、楽しく、激しく、元気よく!! 追ってくるハンターからもうまく逃げ切りました。

今年もどうぞよろしくおねがいします。

2024シーズン 強化指定選手

2024シーズンの強化指定Tシャツが届きました。濃いブルーでカッコいいです!
しらこばと陸上クラブの今シーズン強化指定選手は、短距離、中長距離、走幅跳、ジャベリックボール投の各種目で、県内クラブ最多の10名が選ばれました。
他クラブの友達をたくさん作って楽しくがんばるぞ!!

2024年12月15日 強化指定練習会(上尾運動公園競技場)

2024-2025 U12強化指定標準記録突破者一覧 (11月26日現在)



熱中症、こんな人は特に注意!「スポーツをする人」

今年の夏は、昨年より22日も早く到来しました。
梅雨明け後日中の気温は35°をたびたび超える酷暑が続いています。
ニュースを見ていると、熱中症と思われる症状で救急搬送された数も例年よりもダントツに多く、7月23日~7月29日までの全国の熱中症による救急搬送人員は、13,721人だそうです(総務省消防庁HP)。

熱中症、スポーツをする人は特に注意!

スポーツ時には体(筋肉)が熱を発するため、熱中症の危険がより高まります。
気温や湿度が高い中で運動する際には、運動の仕方や水分補給などに注意が必要です。いつも以上に熱中症予防・対策を心がけましょう。
水分補給をこまめに行うことはもちろんですが、水分に含まれる成分、特に塩分や糖分が含まれているものを補給するようにしてください。
体調に異変を感じたり、キケンと感じたら、無理をせず「練習をやめる」、「中断する」決断が必要です。
熱中症ゼロへ